荨麻疹会使皮肤和黏膜出现红肿、丘疹、丘疱、瘙痒等症状，给患者带来很大的不适。因此，我们应该采取一些有效的预防措施来减少发病几率。下面太原肤康中医皮肤病医院的医生将介绍荨麻疹的预防措施，希望对大家有所帮助。

一、保持室内空气清新

荨麻疹的发病和室内空气质量有一定的关系，因此，保持室内空气清新是预防荨麻疹的重要措施之一。可利用空气净化器等设备，定期进行通风换气，尽量避免在空气污染严重的环境中长时间居住。

二、避免过敏原接触

荨麻疹的发病与过敏反应有关，因此，避免接触过敏原是很重要的预防措施。一些常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、食物、药物等，因此在日常生活中尽量避免接触这些过敏原，可有效预防荨麻疹的发作。

三、保持心情舒畅

心情舒畅是预防荨麻疹的重要因素之一。过度的紧张、焦虑、压力大都会对人体免疫系统产生影响，从而诱发荨麻疹。因此，在日常生活中，要学会自我调节，保持良好的心态，做到心平气和，这对预防荨麻疹有很大帮助。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示：荨麻疹的预防措施包括保持室内空气清新，避免过敏原接触，以及保持心情舒畅。这些措施都是比较简单易行的，通过日常的关注和调整往往能够有效地减少发病几率。因此，我们在日常生活中要多加注意，注意保持良好的生活习惯，预防荨麻疹的发作。